Jõulud, vana-aasta õhtu on väga paljude jaoks eriline aeg. Inimesed püüavad leevendada sel aastaajal valitsevat pimedust ja külma, küünalde ning laternate põletamise, kuuse ehtimise ja mõnusa, sooja, erilise toiduhõnguga. See kõik loob meis jõulutunde. Väga paljudel rahvustel on vä...

Vaime tervis on inimese sisemine seisund. Head vaimset tervist võib kirjeldada kui hinge avatust maailmale ning inimestele, kui inimese reipust ja rõõmsameelsust; muretunde, vihavaenu ning valu puudumist. See on sisemine tunnetus: “Mul on hea”! Vaimselt terve inimene käitub adekvaatselt, on p...

Viimastel aastatel on üha rohkem kasvanud ja populaarsust kogunud inimeste reisimine: olgu selleks tööalased reisid või puhkus kas nn soojal maal või miks mitte ka näiteks Alpides. Maailma Turismiorganisatsiooni andmetel (UNWTO) toimub üle maailma aastas ligikaudu 1184 miljonit välisreisi...

Siia on koondatud erinevaid võimlemisharjutusi üldise tervisliku seisundi parandamiseks, lihastoonuse ning meeleolu tõstmiseks, pingetest vabanemiseks. Infomaterjalide algallikas: sportest.eu. Harjutuse vaatamiseks tuleb klikata harjutusel. Video avaneb kõrvalaknas. Kui tunnete, et olete väs...

Veenilaiendid ehk varikoos on geneetilise eelsoodumusega sidekoehaigus, mille väljenduseks on märgatava veenide võrgustiku teke jalgadele. Veenilaiendeid esineb nii meestel kui naistel: tegmist on väga levinud nähtusega; praktiliselt igal teisel inimesel esineb suuremal või vähemal määra...

Enurees tähendab tahtmatut voodimärgamist. Probleemiks, millega tuleb süvendatult tegeleda, peetakse voodimärgamist siis, kui seda esineb vähemalt kaks korda nädalas kolme kuu jooksul. Enurees võib esineda kas ainult öösiti, aga ka päevasel ajal. Kontroll urineerimise üle areneb koos l...

Peapööritus ehk vertiigo on isiku teadvuses ilmnev, inimest ennast või ümbrust valesti hindav tunnetus, mille käigus tajutakse tegelikkuses mitteesinevat (pöörlemist, kõikumist, vajumist jne). Raskema väljendatuse korral on samal ajal häiritud inimese tasakaal ning sellest tingitud ka k...

Inimese papilloomviirusel (Human Papilloma Virus ehk HPV´l) ei ole kahjuks mingit seost “papist loomaga” nagu selle artikli pealkirjast võiks esialgu eeldada, küll aga on olemas kindel seos vähiga. Emakakaelavähk ehk -kartsinoom on üks väheseid halvaloomulisi kasvajaid, mille tekkepõhjus ...

MTÜ Sünni ja Imetamise Eesti Tugiühing avas nii eesti- kui ka venekeelse imetamise nõustamise telefoniliini Rinnaga toitmine on asendamatu viis pakkuda lapsele ideaalset toitu kasvamiseks ja arenemiseks. Enamus emasid on võimelised pakkuma lapsele piisavas koguses emapiima, aga imetamise alu...

Kätte on jõudnud kevad ning üha enam püüavad inimesed viibida väljas, värske õhu käes: olgu selleks kas tavapärane jalutuskäik linnapargis, metsas või aiatöödega alustamine. Seoses sellega tuleb aga meeles pidada, et soojade ilmade tulekuga, aktiveeruvad looduses ka erinevaid nakkus...